Vários estados do país viverão pelo menos até o dia 24 de fevereiro, uma intensa onda de calor e o Espírito Santo está incluso nesta previsão, segundo os institutos de meteorologia.
A forte “onda de calor” vai atingir, em terras capixabas, especialmente o Sul do Estado, com temperaturas até 7 graus acima do registro normal para este período do ano.
Mas a região Noroeste não está livre deste aumento de temperaturas: Baixo Guandu e região poderão registrar temperaturas em torno de 40 graus especialmente na próxima segunda até quarta-feira. Mas o calor permanece até 24 de fevereiro, quando finalmente o sistema de alta pressão sobre o Espírito Santo pode arrefecer e permitir a entrada de frentes frias com chuvas.
Cuidados
Boa notícia para quem programou ida à praia durante este período tórrido de altas temperaturas, mas quem fica nas cidades fora do litoral pode preparar os ventiladores ou aparelhos de ar condicionado para amenizar o calor.
Os médicos recomendam alguns cuidados especiais neste período de forte calor, para evitar problemas de saúde:
. Manter a hidratação, consumindo bastante água (de preferência), e sucos naturais;
. Evitar exercícios físicos nos períodos de calor mais acentuado;
. Evitar exposição ao sol entre 10 e 16 horas; se não houver como evitar, usar sempre protetor solar;
. Evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, que ajudam a desidratar;
. Observar estes cuidados especialmente com crianças e idosos, que são mais sensíveis a altas temperaturas.
